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《好眼力：護眼、養眼、治眼全百科》?新自然主義出版

在臺灣，糖尿病不僅年年位居十大死因前幾名，人數更是不斷攀升。國內二十歲以上成年人，有一百五十萬名糖尿病患，盛行率約占百分之八，且隨著飲食生活型態改變，愈來愈多第二型（非胰島素依賴型）糖尿病的案例，發生於成人及青少年，年輕化已成為不可忽視的趨勢。

臺灣中老年人失明主因：糖尿病眼部病變

隨著國人保健觀念提昇，大家都知道糖尿病要去看醫師，患者也知道要定期回內科追蹤血糖，但卻易忽略身體其他部位的狀況，特別是眼睛。事實上，糖尿病對人體最嚴重的影響在眼睛，統計也證實，糖尿病所引起的眼部病變，是臺灣中老年人失明最主要的原因。所以我認為，糖尿病或許應該改名為「糖眼病」，因為第一個受害的常常就是眼睛。

糖尿病對眼睛會造成哪些影響呢？一般人最常聽到的應該是「糖尿病視網膜病變」，但糖尿病對眼睛的影響可不只視網膜，幾乎眼睛的每一個部分都會受到糖尿病的「波及」，可能引發的病變包含︰結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、提早老花、青光眼、白內障、虹彩炎、玻璃體出血、視網膜病變、黃斑部水腫、視神經水腫、眼部肌肉麻痹……等，可說族繁不及備載。

令人擔憂的是，國內估計約有百分之十的糖尿病人口，卻有一半的人不知道自己有糖尿病，其中約三成是因為已出現眼睛病變出血，來眼科檢查才發現自己罹患糖尿病，不僅失去了治療先機，對視力也已經造成嚴重損害。因此留意血糖狀況，預防並及早發現糖尿病，可說是避免糖尿病眼部病變的首要關鍵。

糖尿病患者一定要有的三個防盲觀念秒殺商品

一、萬一罹患糖尿病，務必同步進行眼部檢查

糖尿病追蹤血糖、控制病情的同時，請務必同步檢查眼睛狀況。有些患者以為「糖尿病既然是慢性病，它對眼睛的影響也應該是慢慢進行」，或是「血糖如果控制良好，就不會有糖尿病眼睛病變的危險」。

其實不然，一旦確認糖尿病後，就應該要立刻做糖尿病眼部檢查，因為有時病狀的改變會急速進行，例如視網膜病變有時很快就會出現玻璃體出血，導致一夜之間，視力就從1.0退至0.1，或是產生新生血管，眼壓突然急遽升高。

二、年齡和明星推薦病史愈長，對眼睛傷害愈大

良好的血糖控制對整體糖尿病的病情穩定非常重要，卻不能預防糖尿病眼底病變的產生。年齡與血糖的病史，是糖尿病是否造成眼底病變的最主要因素，年紀愈大，糖尿病病史愈長，最終形成糖尿病眼底病變就愈不可避免。

根據統計，第二型糖尿病病史十年以上，至少三分之一病患或多或少會形成眼底病變，因此即使血糖控制良好，仍建議定期進行眼部檢查，才能及早發現眼睛的症狀，並及時治療。

三、調降血糖的速度不能太快

特別要提醒糖尿病患者注意的是，一旦出現糖尿病眼底病變，又遇到血糖飆高時，調降血糖的速度不可太快。因為眼底是人體血流最快速的地方，對氧氣的需求極其敏感，若血糖快速降低，將容易造成眼底缺氧，使已有眼底病變的患者病情惡化，這與高血壓的患者急速降血壓時，病患會出現頭暈、眼睛黑矇的道理相同。

臨床上，便常見到患者因血糖快速降低而出現黃斑部水腫，甚至視網膜新生血管、玻璃體出血而視力受損等情況。因此，最好採取緩降為原則，一個月降三十至四十mg/dL，（即HbA1C降一到一點五）可使眼睛的血管有較充分時間來適應，以免因快速缺氧，眼底無法應付視力所需，而造成眼底出血或黃斑部水腫，反而得不償失。

一旦罹患糖尿病，請小心三大「盲目」殺手

糖尿病所引發的眼部病變很多，治療方式會因症而異，其中最容易造成失明的情況分別是︰

一、白內障

糖尿病患者罹患白內障的機率為正常人的二至四倍，若患者年齡小於四十歲，機率甚至高達二十倍，其特性就是進行很快，而且兩眼同時進行，因此常被視為病患視力下降的最大原因。

一旦併發白內障，處理方式和一般白內障不同，需依據視網膜病變的病程而決定，如果糖尿病眼底病變嚴重，需先做眼底雷射治療後才進行白內障手術，但如果白內障太嚴重，雷射吸收效果也不好，這時就要先開白內障。

二、青光眼

糖尿病病患罹患眼壓高青光眼的機會是正常人的二到四倍，尤其在眼底病變末期，視神經對眼壓的忍受力下降，這時對正常人正常的眼壓，對糖尿病患者也會造成視神經的傷害。

所以糖尿病患者要定期請眼科醫師檢查，測量眼壓及做視野檢查。

一旦併發青光眼，通常仍會先以眼藥水控制，但若形成新生血管性青光眼時，便需進行睫狀肌冷凍或雷射治療，方法是利用致冷物質（冷凍劑）產生的低溫或雷射破壞睫狀體，減少睫狀體分泌房水的功能，以達到降低眼壓的效果。

三、眼底病變

糖尿病視網膜病變屬眼底病變，是糖尿病視力受損最嚴重的原因，常見有視網膜出血、玻璃體出血、黃斑部水腫等狀況。

目前糖尿病眼底病變的治療方式，已有雷射和眼內注射抗血管內皮細胞增長因子（Anti-VEGF）等。

前者是迅速造成脈絡膜視網膜的融合沾黏，進而形成組織的凝固，對於視網膜會造成堅強的固著作用，阻止進一步出血或剝離，但若病情嚴重，已有玻璃體出血或黃斑部水腫，雷射就無法進行，那就要「眼內藥物注射」，將抗血管生長因子直接注射到眼球玻璃體內，使脈絡膜新生血管萎縮，達到治療目的，為求治療穩定，往往需要定期注射，現在眼內藥物注射若合乎條件，可由醫院醫師作健保申請，大大降低了民眾醫療負擔。

圖說:控制血糖也要定期做眼部檢查，才是預防糖眼病的不二法門

糖眼病Q&A

Q：誰要小心「糖眼病」？

A：糖尿病患者。

Q：「糖眼病」時要小心什麼？

A：結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、提早老花，以及青光眼、白內障、虹彩炎、玻璃體出血、視網膜病變、黃斑部水腫、視神經水腫等嚴重眼部疾患，並且容易導致失明。

Q：「糖眼病」者的日常照護重點

A：控制血糖、定期進行眼部檢查。

Q：哪些狀況，應立刻就醫？

A：有白內障、青光眼、黃斑部病變的可能症狀，就必須立刻就醫。

昨（二十五）日和今日在國立雲林科技大學大禮堂內迴廊舉辦「二○一六中區典範策略聯盟暨雲科大典範計畫成果聯展，計有廿一所技專校院共襄盛舉，會場除展示上百件研發成果外，更安排各類作品的發表，透過有獎徵答，傳達設計理念。雲林科技大學楊能舒副校長表示，大學校院師生研發能量豐沛，可落實學術研究成果，轉化為產業效益，為產業所用。本次之聯合成果展不僅呈現典範科技大學中區校院聯盟的成果，期望透過本次的聯合展出及交流除能增進參展學校的交流心得及情誼，由聯盟學校共同推動跨校人才培育、研發商品化等工作，深化與產業聚落的連結之外，也期望透過本次的活動能使激出更多的研究量能及火花。

本次研發成果聯展，領域包括：綠能智慧工具機、健康生技、光電半導體、智慧節能、智慧生活、文化創意、自行車健康休閒…等產業，研發成果作品吸睛亮眼，中區聯盟典範學校作品精銳盡出。其中吳鳳科技大學的太陽能冷氣熱水機適合於養殖業、溫室栽培業、工廠使用，極具環保、減碳、愛地球的效益；修平科技大學的客製化溫室植栽環境監控系統藉由物聯網、大數據等技術的導入，提升農產品附加價值，目前已獲二○一六海峽兩岸職工創新成果展銀牌獎；國立雲林科技大學的室內定位穿戴式裝置可以應用於大型醫療院所或老人安養中心，用來長期照護失智病人或獨居老人；僑光科大的自行車立車柱警示燈，已獲二○一六馬來西亞ITEX國際發明創新科技展及TIIDF臺灣國際創新發明暨設計競賽金牌獎，為高階自行車美學設計，具有警示功及避免後方來車追撞。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

司法院大法官於今年7月29日作成釋字第739號解釋，宣告「獎勵土地所有權人辦理市地重劃辦法」部分規定違憲。內政部今天(7日)表示，為維護民眾權益，內政部除正研修該辦法外，也在今天發布修法前過渡期間的因應措施，使目前已受理的自辦市地重劃申請案件能在合乎釋憲文的精神下繼續辦理，後續將儘速完成法制作業程序發布施行，以保障土地所有權人的權益。

根據大法官解釋文，市地重劃獎勵辦法有關籌備會發起要件、申請核定擬辦重劃範圍、重劃計畫書核定及公告等程序，違反正當行政程序與法律保留原則；主管機關審核過程未設置適當組織審議、未將重劃計畫相關資訊分別送達重劃範圍內申請人以外的其他土地所有權人、未讓利害關係人陳述意見及未以公開方式舉辦聽證等，也不符合憲法要求的正當行政程序，應於解釋公布之日起1年內檢討修正，逾期未完成者，該部分規定失其效力。

內政部表示，為了符合正當行政程序及法律保留原則，在修法前的過渡期間發布因應措施，要求籌備會應檢附土地所有權人及其所有土地面積均超過十分之三的同意發起文件、籌備會成立後應立即召開第一次會員大會，申請成立重劃會；擬辦重劃範圍及計畫書應經會員大會決議通過後，始得向主管機關申請核定。主管機關於核定重劃擬辦範圍及計畫書前，應給予土地所有權人陳述意見及舉行公開聽證等配套措施，讓目前已受理的自辦市地重劃申請案件，能在合乎釋憲文的精神下繼續辦理。

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